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Doch fragt ihr mich,
wie man den Weg zu gehen hat,
so sag ich nur:
Bestell des Geistes Feld
und pflege diesen Körper recht
aus einem taoistischen Lehrgedicht
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Kursangebote |
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Aktuelles Kursangebot |
Kursprogramm für
Frühjahr 2024 als PDF
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Kurs 1
IDOGO & Chi Kung
(Fortgeschrittene und Geübte)
In diesem Kurs liegt der
Schwerpunkt auf dem Vertiefen der Meridianöffnungsübungen, der Arm-
und Halsspiral-Übungen und der IDOGOTai Chi-Form. In Absprache mit den
Teilnehmern können auch andere Übungsformen wiederholt und vertieft
werden.
Mittwochs: 18.00 bis 19.30 Uhr
15 Abende (kein
Unterricht in den Schulferien)
Kursbeginn: 21.02.2024 Kursende:
3.7.2024
Kursgebühr: 150,- €
Leitung: Heike Nölting
Kurs 2
IDOGO und Chi Kung
(für Geübte)
Wir lernen die 18 Tai Chi Chi
Kung-Übungen sowie ausgewählte Übungen mit dem IDOGO-Stab. Dieser Kurs
ist geignet für Geübte zur Wiederholung und Vertiefung.
Mittwochs: 20.00 bis 21.30 Uhr
10 Abende (kein Unterricht in
den Schulferien)
Kursbeginn: 21.02.2024 Kursende: 15.5.2024
Kursgebühr: 100,- €
Leitung: Mathias Nölting
Kurs 3
Chi Kung und Entspannung
(für Anfänger)
Vermittelt werden Basis-Übungen des Chi Kung,
welche die körpereigene Vitalkraft (Chi) stärken, die
Beweglichkeit fördern und wohltuende Entspannung ermöglichen.
Mittwochs: 16:30 bis 17:45 Uhr
6 Abende (kein Unterricht
in den Schulferien)
Kursbeginn: 28.02.2024 Kursende:
17.04.2024
Kursgebühr: 60,- €
Leitung: Heike Nölting
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